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Préparation Sportive & Performance
Fréquence
Nombre d’entrainement / semaine adapté selon vos besoins
Durée
Temps d’entrainement adapté selon vos disponibilités
Résultat
Premiers résultats en 1 mois
Préparation Sportive & Performance
Que vous soyez un sportif amateur ou de haut niveau souhaitant se préparer à une compétition, ou une personne à la recherche de l’excellence dans son sport ou dans son domaine professionnel, le programme Préparation Sportive & Performance est fait pour vous. Il sera parfaitement contextualisé et adapté aux caractéristiques techniques, physiques et mentales de votre activité sportive. Une planification sur mesure, afin de vous amener au meilleur de vos compétences.
Au programme
Qu'allez vous travailler ?
Peu importe l'endroit, peu importe comment… Call Of Phoenix propose de vous entraîner comme bon il vous semble et comme vous le souhaitez.
Les bénéfices
- Préparation physique : développement et optimisation de vos compétences physiques (force, souplesse, endurance, …)
- Préparation mentale : développement et optimisation de vos aptitudes mentales (confiance en soi, motivation, gestion de l’anxiété, …)
- Spécificité sportive : contextualisation de chacun de vos entrainements pour être au plus proche de votre activité sportive et des ressources techniques qu’elle demande
Les petits plus
- Adaptable quel que soit votre niveau
- Un compte rendu à réaliser à chaque séance pour un meilleur suivi
- Un suivi optimal par téléphone ou par visio
Les recommandations
- À combiner avec ma programmation nutrition pour de meilleurs résultats
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