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6 Pack Abs
Fréquence
2 à 5 entrainements par semaine
Durée
10 min par entrainement
Résultat
Premiers résultats en 1 mois
Programme 6 Pack Abs
Le programme 6 Pack Abs est la solution si vous rencontrez des difficultés à faire apparaitre vos abdos. Combinée à une alimentation saine, cette programmation est le top pour obtenir le ventre dont vous avez toujours rêvé. En plus des gains esthétiques, vous pourrez bénéficier d’un renforcement optimal, afin de corriger une éventuelle déviance posturale et faire disparaitre définitivement le mal de dos.
Au programme
Qu'allez vous travailler ?
Peu importe l'endroit, peu importe comment… Call Of Phoenix propose de vous entraîner comme bon il vous semble et comme vous le souhaitez.
Les bénéfices
- Abdos visibles et dessinés (sous condition d’une alimentation saine)
- Tonification abdominale
- Amélioration du gainage corporel
- Correction de la posture
- Santé, bien-être
Les petits plus
- Du niveau débutant à confirmé
- Programme ne nécessitant aucun matériel ou demandant un matériel peu encombrant et facile à obtenir
- Programme à faire chez soi ou en salle de remise en forme
- Séances adaptables à votre emploi du temps quotidien et hebdomadaire
Les recommandations
- A combiner avec ma programmation nutrition pour de meilleurs résultats