Hybrid Strength
Fréquence
1 à 3 entrainements par semaine
Durée
30 min à 1h30 par entrainement
Résultat
Premiers résultats en 3 mois
Programme Hybrid Strength
Le programme Hybrid Strength a pour vocation l’amélioration de toutes vos forces. C’est la meilleure programmation si votre objectif est d’améliorer votre force en tant que qualité physique pour votre quotidien, ou votre force spécifique à votre activité physique et sportive. Venez développer votre force maximale, votre puissance, votre explosivité ou encore votre endurance de force à l’aide d’entrainement issue de la préparation physique.