Lésions musculaires et ligamentaires
Best-Seller Kinésithérapie & Réathlétisation
NE SUBISSEZ PLUS VOS DOULEURS
Les lésions musculaires ou lésions myo-aponévrotiques (LMA) dans le jargon médical, ainsi que les lésions ligamentaires sont classées selon des « niveaux » de gravité. Quelles soient partielles ou complètes et quelle que soit leur localisation, ma prise en charge est nécessaire.
Le traitement utilisé sera différent et plus ou moins complexe selon la topologie de la lésion. Un renforcement sera approprié, sans modifier l’architecture du muscle ou du ligament lésé et tout en gardant à l’esprit que celle-ci demeure évolutive face aux contraintes imposées par son environnement.
Les protocoles que j’utilise
- Stanish
- POLICE (de + en + rarement)
- PEACE & LOVE (ni glace, ni anti inflammatoire)
- ...
Comment je les traite
- Massage / Automassage
- Renforcement musculaire
- Travail de souplesse
- Suivi alimentaire
- ...